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切尔西7000万钝刀真废了!队友都不愿给他传球

2019-02-18 06:01 来源:大河网

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    1月11日,中国气象局离退休干部春节联欢会在气象会堂举行,中国气象局老领导及离退休干部职工欢聚一堂,共迎新春佳节。分行党委、纪委未认真审核把关,上报了自查结果。

女职工们分组进行了参观学习。为深入贯彻落实习近平总书记关于推进“两学一做”学习教育常态化制度化重要指示精神和中央推进“两学一做”学习教育常态化制度化工作座谈会精神,研究部署推进中央国家机关“两学一做”学习教育常态化制度化,推动中央国家机关全面从严治党向纵深发展,4月17日至21日,中央组织部与中央国家机关工委在中国浦东干部学院联合举办中央国家机关部门机关党委书记“推进‘两学一做’学习教育常态化制度化”专题研讨班。

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一要把政治建设摆在首位,坚决维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导;二要以永远在路上的执着,坚定不移地推动全面从严治党向纵深发展;三要驰而不息纠正“四风”,营造风清气正良好氛围;四要强化宣传思想工作的引领作用,努力营造和谐文化氛围;五要发挥群团组织作用,团结全社干部职工为改革发展作贡献。

    日前,为贯彻落实党中央对国家机关普法工作要求,中国气象局印发《气象部门落实“谁执法谁普法”普法责任制的实施意见》,推动各级气象部门普法责任制全面落实。

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  切尔西7000万钝刀真废了!队友都不愿给他传球

 
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切尔西7000万钝刀真废了!队友都不愿给他传球

2019-02-18 08:28 | 国搜徐州 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 | 扫描到手机
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核心提示:徐州妇幼保健院儿童保健科主任医师褚英表示,关注孩子的身高要从出生就开始,要想长得高,必须关注孩子每个阶段的身高变化,看看是否达到预期的生长范围。

身高对于一个成年人的重要性,体现在工作、恋爱、婚姻等多个方面。所以大多的父母都希望自己的孩子长大后个子能高一些,不说站在人群中犹如鹤立鸡群,最起码也要在正常中等的身高范围内。

但是,现实中我们却发现,从孩子出生到长大成人,大部分的家长,最先关注的并不是孩子的身高,而是孩子的体重。

对于孩子身高的关注应该从婴幼儿时期开始

在婴幼儿时期,比起关注宝宝的身长(高)宝妈们更关注宝宝体重的增长。如果自己宝宝比同龄的宝宝体重增长少,家长会很着急,到处找医生咨询,如何补充营养,使宝宝体重增长能够快一些。对于身高(长)增长稍有缓慢,并不太在意。到了学龄前期,部分家长才发现自家的孩子怎么明显比其他孩子矮?也有的家长对此并不在意,认为“现在不长,以后还会长!”

其实,体重增长只是衡量儿童生长发育的重要指标之一,关注孩子的生长发育应该从体重、身高(长)、坐高、胸围、上臂围、头围等多项指标的发展。

身材的高矮不仅影响一个孩子的升学、择业、参军等大事,更让人头痛的是妨碍配偶的选择,甚至于影响到一个孩子的性格发育,如果一个孩子个子很矮,他可能会感到自卑、缺乏自信心。

徐州妇幼保健院儿童保健科主任医师褚英表示,体重的增长是反映近期营养的一个指标,近期营养好,孩子的体重就可能迅速增长,体重的增长可以通过短期的干预起到很好的效果;而身高的增长是长时间的营养情况的一个体现,身高的增长是具有阶段性的,错过特定的阶段以后就会停止增长了。关注孩子的身高增长,应该从婴幼儿期开始。

所以,关注孩子的身高要从出生就开始,要想长得高,必须关注孩子每个阶段的身高变化,看看是否达到预期的生长范围。

那么孩子在每个阶段应该长多少呢?下面是一个身高生长速度评价参考的标准:

婴儿期每年 25—26厘米

出生第二年12—13厘米

出生第三年8—9厘米

三到五岁每年 6—8厘米

学龄期到青春期前每年 5—7厘米

青春期开始于10—12岁,男孩在青春期9—11厘米/年,整个青春期增长28—30厘米;女孩在这阶段7—8厘米/年,在整个青春期平均增长25厘米。

身高的增长受到遗传、后天因素、疾病的多重影响

一般来说, 决定一个人的身高遗传因素占到60%到70%的作用,还有30%到40%是跟环境因素、营养和父母带养方式有关系。

我们时常会看到一些家长双方都并不高,但是孩子却不矮的情况。这可能就是后天的因素发挥到极致的结果,是孩子的身高增长突破了父母的遗传身高。

还有些父母双方都比较高,但是孩子却不高,这很可能是因为孩子受到多种因素的影响,而没长够父母遗传应该有的身高。

有很多遗传因素不好的,超过了原来的身高,也有一些本来遗传因素很好的没有长够应该有的高度。这就表示,一个人的身高可以通过后天专业的干预来促进其增长。

那么,一个人的遗传靶身高应该是多少呢?

褚主任给出一个计算遗传靶身高的公式,我们可以算一算,孩子的遗传身高是多少?

男孩身高=(父亲身高+母亲身高+12)/2

女孩身高=(父亲身高+母亲身高-12)/2

那么,为什么有的人遗传因素非常好,却没有长高?褚主任表示,有可能是受到疾病的影响,也有可能是后天的营养因素及生活方式出了问题。

影响身高增长的几个因素

褚主任表示,营养因素在孩子的身高增长也有非常重要的作用。与长身高密切相关几种营养素主要有:蛋白质、维生素D、维生素A、钙、锌等。

在孩子的生长发育期,家长要注意为孩子补充适度的营养素。

首先,蛋白质具有维持组织的生长和更新,参与重要的生理功能,氧化功能,构成胶原蛋白,生成缔结组织,构成骨骼、血管和韧带等身体骨架,决定皮肤的弹性。

维生素A促进生长发育,维持正常的视觉功能和上皮的健康,增强免疫力;

维生素D促进小肠对钙、磷的吸收,和肾脏对于钙、磷的重吸收,减少流失,促进旧骨脱钙和新骨形成;

钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,对人体的新陈代谢、酸碱平衡有重要的作用,能降低毛细血管和细胞膜的通透性,降低神经、肌肉的兴奋性维持细胞的正常生理状态。

除了营养素的影响,以下几点也会影响到孩子身高的增长:

过度肥胖会影响到孩子身高的增长。

过多的脂肪堆积,容易造成性早熟,而性早熟会造成骨骺的过早闭合,缩短生长的时间长度,从而影响到身高的增长。

深度的睡眠有助于孩子身高的增长。

对于孩子来说,深度的睡眠,特别是晚上10点到第二天凌晨2点这段时间进入深度睡眠,有助于生长激素的分泌,生长激素分泌得越多,孩子的身高就会长得越高;

适当强度的体育运动,可以刺激骨骼的生长发育有助于身高的增长;

愉悦的心情有助于孩子身高的增长。

人的情绪会影响到人身体的各项机能的运转,从而影响到孩子身高的增长,所以家长尽量要给孩子比较轻松愉快的生长环境,避免压力过大,孩子不长个。

遗传代谢性疾病会影响孩子身高的增长。如先天性甲状腺功能减退症、甲状腺功能低下、家族性矮身材以及如先天性卵巢发育不全、某些代谢性疾病(如先天性软骨发育不全、肾小管酸中毒等)和某些慢性疾病及营养不良等。

将开设身高促进门诊提供专业化指导

一个孩子身高的增长,受先天遗传和后天营养、外部环境、还有疾病等多方面的影响。

有些孩子比同龄的孩子高出很多,或者比同龄的孩子矮很多,有可能能是生长激素缺乏或者其他一些疾病导致,家长一定要带孩子到医院进行检查和治疗。

褚主任说, 除了一些需要治疗的孩子之外,对于一些孩子身高处于正常的范围内,但是家长希望孩子能够长得更高一些,超过他的遗传身高的,出于保健的目的,也可以到医院进行咨询。

只要在几个特定的生长期内进行专业的指导和干预,让孩子将后天的因素发挥到极致,超越父母的遗传身高,是完全有可能做到的。

她表示,近期在妇幼保健院将开设身高促进门诊,为想要长高的孩子提供专业的指导,并对其生长发育情况进行监控和科学管理。

(文/雷英 配图/朱忠华)

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